糖尿病非絕症！「飲食、運動、藥物」三方面穩定控糖
星雲大師圓寂引各方各界齊悼，而糖尿病纏身將近半世紀的星雲大師，淡定面對疾病的心態相當令人欽佩。其實，有些患者在得知罹患糖尿病當下，會彷彿患上絕症一般情緒低落久久不能自已，對此，中華民國糖尿病衛教學會理事長王治元醫師鼓勵，糖尿病治療不斷在進步，副作用問題也大獲改善，患者只要平時保持良好照護，且積極配合治療，要與糖尿病和平共處並非不可能。
根據2021年國際糖尿病聯盟統計數據顯示，台灣糖尿病盛行率約為9.7%，患者數量攀升的速度，甚至位居全世界第二。王治元理事長表示，臨床上無論是第一型糖尿病還是第二型糖尿病，只要需長時間用藥治療，都可能成為患者心理上的包袱，因此，建立正確的抗病觀念是醫病需共同完成的功課。
過去曾統計，糖尿病併發腎病變可能使患者減少10-16年壽命，而這些時間性變化都可能成為患者對疾病的恐懼來源。所幸在日新月異的醫學發展之下，藉由良好的血糖、血壓、血脂控制及生活型態調整，可以降低疾病對生命的威脅，王治元理事長也表示：「讓一個糖尿病患者健康活到正常年齡，我想就能消弭其對疾病的恐懼感。」
糖尿病併發症遍佈全身，提早預防才能降低風險。王治元理事長強調，面對糖尿病、三頭馬車「飲食、運動、藥物」均等重要，且也並非「吃得少、動得多」就一定好，關鍵仍須找出適合自己的分量以及適合自己的運動，搭配規律用藥，以達到穩定治療的方向。
而用藥不只要規律，也要確保方式正確！王治元理事長提醒，以注射胰島素為例，建議注射位置如腹部、大腿外側、手臂或臀部；注射時也要注意針頭的挑選，不能忘記皮膚消毒，以避免感染。另外，口服藥物於這幾年也有長足發展，減少低血糖情形發生，王治元理事長指出，考量到糖尿病併發症風險，呼籲患者千萬不要忌疾諱醫，適當藥物控制是穩定病情的關鍵。
資料來源：商研院整理自Heho健康，「糖尿病非絕症！台大醫提「飲食、運動、藥物」三方面穩定控糖」，網站來源：https://heho.com.tw/archives/270077