「油性、乾性、中性肌膚」保濕法大不同！
皮膚膚質好，會讓「面子」也好看，乾乾淨淨、不會讓人覺得邋遢。想要膚質好，要注意的就是皮膚角質層的含水量，以及皮脂的多寡來決定。皮膚若達到70%的含水量，看起來就豐潤、細緻；油脂若充足能鎖住肌膚水分，看起來就會有彈性、皺紋也會減少。
因此常說的「保濕」其實不只是「補水」，而是共包含三種層面：吸水、鎖水、潤膚。吸水可以加強皮膚角質層保存水分的能力，鎖水則類似能避免水分太快散失的防水層，潤膚則是將因缺水產生的細胞空隙補滿，保持細緻皮膚。
所以想要做好保濕，必須要注意「角質層含水量」跟「皮脂腺的健康」兩個層面，這都跟自己原本的膚質息息相關，必須先了解自己的膚質，以及環境因素，才能挑到最適合自己的保濕產品。
保濕之前先看膚質
膚質怎麼看？可以先將臉部簡單分為包含額頭、鼻翼、嘴巴、下巴的T字部位，還有臉頰及其他部位。在沒有保養習慣的前提下，早上起床後，如果發現整張臉都出油，通常比較偏油性肌膚；全臉都不油不乾、像剛洗完臉一樣，比較偏中性肌膚；全臉都很乾燥、緊繃，則是比較偏乾性肌膚。但也有不少人屬於「T字部位出油、臉頰乾燥」的混合性肌膚。
膚質看完看環境
1.濕度
最適合皮膚的濕度是40~60%，因此在這個濕度之間、或是以上不需要特別「鎖水」，反而會因為太過油膩堵塞毛孔，容易長痘痘粉刺。如果是特別乾燥的肌膚，或是環境濕度在40%以下，才要特別注意鎖水保養。
2.氣溫
皮脂腺的分泌會隨著溫度上升而增加，藉此形成保護膜。因此高溫會讓皮脂腺分泌更旺盛，溫度每增加攝氏10度，皮脂腺分泌就會增加1倍。所以在高溫環境下基本上不需要做鎖水的保濕。
如何判斷保濕夠不夠
不過到底要保濕到什麼程度才叫「夠」呢？可以在擦完保養品20分鐘之後，感受一下自己的肌膚。
1.很油很膩
代表「鎖水」或「潤膚」的保濕過多，可以減少乳液等油相的保濕品。
2.肌膚緊繃
代表水分不足，或是肌膚已經有受損的狀況，可以增加「補水」或「潤膚」的保濕品。
3.原本覺得剛好，但很快就變得緊繃
代表水分散失快，可以增加「鎖水」的保濕品，例如凡士林或乳液。
保濕該怎麼做才最好
1.先守護自己皮膚的保護膜，皮膚有自然調節的能力，如果常常覺得乾燥、脫皮，或是一洗完臉就油光滿面，可能是皮膚保護膜被破壞，原因是過度清潔、或是環境引起。如果皮膚的保護膜被破壞掉，無論怎麼保濕，水分都還是容易流失，建議先好好照護自己的皮膚，等到28天後皮膚舊角質代謝完，再來進行保濕會事半功倍。
2.洗完臉之後，將水分用毛巾輕拍乾，不要用力擦。
3.先擦吸水的保濕產品。
4.油性肌膚的人擦一層薄薄的鎖水產品（或單純的凡士林）即可；乾性肌膚的人可以擦有鎖水、潤膚成分的產品。
資料來源：商研院整理自良醫健康網，「「油性、乾性、中性肌膚」保濕法大不同！教你搞懂：保濕3層面、4步驟」，網站來源：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003008355&p=0