天氣冷「呼吸喘」千萬別大意！
容易覺得喘除了與肺部功能相關，可能也是心臟問題導致，特別在天氣寒冷時許多人更容易覺得喘，天氣冷會讓血壓升高，若心臟負荷突然增加造成功能暫時失常，也會出現喘的狀況。
心臟問題導致呼吸喘 心臟衰竭為主因
造成呼吸喘的原因相當多，非心臟問題原因包括發燒、肺部問題、貧血、壓力或是精神科疾病（例如：恐慌症、過度換氣症候群），而若為心臟問題導致，「心臟衰竭」則佔大部分原因。
最常見造成呼吸喘的原因為心臟衰竭，若心血管疾病或心律不整嚴重惡化就會演變為心臟衰竭。另外像是二尖瓣膜脫垂、二尖瓣膜狹窄或逆流、三尖瓣膜狹窄或逆流、主動脈瓣狹窄或逆流等瓣膜性疾病也都會出現喘的症狀。
除此之外，心肌炎也會導致容易喘，而病毒性感染（例如新冠或流感病毒感染）或是細菌性感染、毒物或化學物質等都可能會導致心臟肌肉發炎，另外像是擴張性、限縮性心肌病變等也會影響到心臟功能、心臟輸出。
其中擴張型心肌病變是最常見的心肌症，這類病人的腔室擴大導致心臟擴張，這時心臟就會缺乏力氣將血液送至全身，進而演變為心臟衰竭，這時患者就會覺得容易喘。
呼吸喘伴隨3症狀快就醫
1.如果稍微動一下就會覺得喘，建議一定要就醫，而若呼吸次數明顯增加 50% 以上可能就需注意。若除了喘還伴隨胸痛、心悸、頭暈，建議就醫檢查。
2.若為精神疾病或壓力引起（例如：恐慌症）喘的症狀，應遠離壓力來源；但若為心臟問題引起，應先暫停原先進行的活動，特別是當喘發生在運動或爬樓梯時，建議一定要休息，千萬別硬撐。
3.當覺得喘的時候，建議可坐下或是躺下休息，先試著自行調整呼吸，深呼吸吸飽氣後再慢慢吐氣，若喘的症狀持續惡化則建議直接就醫。
資料來源：資料來源：商研院整理自Heho健康，「北台灣週末迎寒流！天氣冷「呼吸喘」千萬別忽略 伴隨3症狀快就醫」，網站來源：https://heho.com.tw/archives/256066