防曬乳怎麼挑？
當夏天到來，炎炎日頭曬得人心裡發慌，想買個防曬乳又被琳瑯滿目的品項嚇壞，一堆數字讀天書般讀也讀不透。而防曬乳也不能只是塗心安，要一個人生活狀況去挑選，才不會同樣花錢卻事倍功半，沒達到防曬效果又變黑變老。
皮膚的敵人
紫外線（UV），還可依長短波分為長波的A光（UVA）、中波的B光（UVB）、短波的C光（UVC），UVC大部分都被臭氧層阻擋，對人體能造成傷害的為UVB與UVA。
UVB只能抵達皮膚表皮層，造成曬紅曬傷；UVA則能穿透到更深處的真皮層，對DNA造成傷害，使人皮膚變黑、老化，甚至是致使癌症發生。使用防曬乳便是為了阻擋這些紫外線，挑選時務必確認也有阻隔UVA成分的防曬乳。
防曬乳標示
1.SPF
防曬乳對抗UVB的防護力多寡，數值高越強。
2.PA/PPD
防曬乳對抗UVA的防護力多寡，數值高越強。
3.PA
為日規多寡以+號呈現，PPD為歐規，目前市面上除了原裝進口外較少見到以PPD標示的防曬乳。
資料來源：商研院整理自Heho健康，「防曬乳怎麼挑？正確挑選防曬乳才能不曬黑不變老！」，網站：https://heho.com.tw/archives/90986