撫平額頭皺紋，快跟按摩專家學2招
是否有過洗臉時突然發現額頭多了皺紋的經驗呢？平時總是被瀏海遮住的額頭，不知不覺間露出了初老的徵兆。
額頭皺紋越早注意到越好！
皺紋不是一產生就會變得如此巨大，是需要長時間緩緩形成的。如果想要避免皺紋產生，就需要常常去意識到皺紋的存在，在最初皺紋還小的時候就早點發現，馬上加以保濕並消除形狀記憶的線條。
橫的皺紋？直的皺紋？2種額頭皺紋的成因
總體來說，額頭皺紋可分為橫的皺紋與直的皺紋。橫的皺紋主要以額頭為中心向左右橫掛，主要成因是臉部表情所造成的肌膚的形狀記憶、頭皮下垂與肌肉的保水能力低下；而直的皺紋主要在眉毛之間產生，以形狀記憶為主，因此要將每天的肌膚保養與肌肉護理（如按摩）等放在心上，好好執行。
最主要造成皺紋的原因就是人的「表情」，額頭中包含了「額肌」、「皺眉肌」兩大肌肉，若常常動額頭、動眉毛改變表情，比方說驚訝時、或是化妝時，許多人都會不自覺地瞪大眼睛，瞪大眼睛本身沒有問題，但若額頭也一起動，就會產生皺紋了。
消除表情所形成的皺紋！額頭按摩法
額頭與眉毛因表情移動使額頭肌肉僵硬是皺紋的成因之一。若肌肉僵硬，肌膚柔軟性不足，會使皺紋容易固定下來。因此，透過按摩放鬆額頭肌肉，對預防皺紋產生是有所效果的。
1.消除橫的皺紋
使用食指、中指、無名指，從眉頭中間向上拉至髮際線。手指離開額頭後，從眉頭再度開始向上按摩。重複動作5次即可。
2.消除直的皺紋
使用兩手的食指與中指按壓眉頭，並拉至眉尾。重複動作5次即可。
3.打破橫向形狀記憶線
使用兩手的食指與中指，手指左右平行，一邊上下畫半圓一邊向左移動。之後回到額頭中心，重複以畫半圓的模式按摩一邊向右移動。交互3次即可。
4.打破直向形狀記憶線
接著同樣使用兩手的食指與中指。手指上下平行，於額頭中央左右畫半圓，持續10秒，重複3次即可。
為了預防皺紋的產生，每天重複按摩動作是重要的。常常注意自己的臉，若發現小皺紋產生，及早進行肌膚護理吧。
資料來源：商研院整理自早安健康，「抬頭紋有救！撫平額頭皺紋，快跟按摩專家現學2招」，網站來源：https://www.edh.tw/article/26750